「ふとした拍子にめまいが・・」
そんな経験をされたことはありませんか？
めまいでお悩みの方は実はとても多くいらっしゃいます。
一時的でおさまる場合もあれば、一定期間続いたり断続的に起きたりすることもあるため、一度治まっても「またやって来るのでは・・・」と不安になる方も少なくありません。

長期間お悩みの方も多い症状ではありますが、めまいは決して治りにくい症状ではありません。毎日の生活の中で気を付けるだけでも改善する場合もあります。

ここではめまいの原因や改善のために大切なことなどをご紹介します。よりよい毎日のためにお役立てください。

めまいは平衡感覚や位置感覚の働きが崩れることで起こります。
平衡感覚や位置感覚には耳や目、脳、自律神経、筋肉などが関わっており、めまいが起こる時はこれらの機能のどこかに異常があると考えられます。

めまいには様々な原因が考えられますが、中には緊急を要する疾患もあるため注意が必要です。
例えば、めまい以外に、ろれつが回らない、手足の麻痺症状やしびれ、痙攣があるなどは、脳血管障害の可能性があるため、医療機関で診てもらう必要があります。

緊急を要する疾患を除外すると、耳、目、加齢、血圧、首肩こり、自律神経の乱れなどが原因として考えられ、めまいの性質やめまい以外の症状などから原因を推測することができます。
医療機関では診察や画像を基に診断が行われます。

最近では内耳の耳石がはがれて起こる「良性発作性頭位性めまい」が多い傾向にあり、加齢によるふらつき（加齢平衡障害）も増えているというデータがあります。

めまいの原因によって治療は違いますが、病院では主に抗めまい薬や安定剤などの服薬や、平衡訓練、体操などのリハビリが行われます。

病院での診断内容によっては鍼灸治療や整体などの代替療法が有効となる場合もあります。

鍼灸の場合、めまいに関連する箇所を刺激することにより、血流の改善やバランス能力の改善が期待でき、良性発作性頭位めまい症やメニエール病、突発性難聴、自律神経失調症などによるめまいに対して使われています。

当院では鍼（はり）やお灸を使った治療に加え、生活習慣のアドバイスを行うことで症状やその原因にアプローチをしていきます。
鍼灸や整体などの代替療法は、ストレスケアや生活習慣の改善アプローチを得意としており、副作用もほとんどないことから有効な手段の一つと考えられています。最近ではテレビなどでも特集されていることがあるので、そこで知っていただいたり、興味を持っていただいた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

施術はツボや筋肉、神経などに対して髪の毛ほどの太さの細い鍼、温かいお灸を使い治療していきます。来院された方の半分以上は今まで鍼灸治療を受けたことがなく初めてですが、ほとんどの方から「痛くない」「心地よかった」とのお声をいただいております。

また、当院では検査の結果をもとに生活習慣の改善ポイントのアドバイスも行っています。
自分の生活習慣が良くなさそうということはわかっていても、実際何をどう変えればいいかわからないという声をいただくことがありますが、ご自分で改善できるポイントを知っていただき、実践できるようサポートします。